-
رژیم لاغری
رژیم مدیترانه ای حلال بیماری ها!
رژیم مدیترانه ای یک رژیم غذایی معتبر و مورد تایید در سراسر دنیاست. این رژیم علاوه بر کاهش وزن و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت
ویتامین k را بیشتر بشناسید
ویتامین k، یک ویتامین محلول در چربی است. ویتامینهای محلول در چربی همراه چربیها جذب و در بافت چربی بدن…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت
پوکی استخوان “بیماری خاموش اما قابل پیشگیری”
پوکی استخوان یا استئوپروز Osteoporosis، معمولاٌ بتدریج پیشرفت میکند و هیچ علامتی از خود بروز نمیدهد تا وقتی که شکستگی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت
انسداد روده، یک تهدید جدی و پرخطر
تا کنون درباره فرآیند طولانی و پیچیده گوارش و هضم غذا خوانده اید؟ غذایی که می خورید با عبور از…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و تغذیه
یائسگی عاملی برای چاقی؟
زنان در دوران های مختلف زندگی خود تغییرات هورمونی زیادی را تجربه می کنند. بلوغ، قاعدگی، بارداری، شیر دهی و…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری
کاهش فشار خون با رژیم دش
دش یا DASH مخفف کلمات Dietary Approaches to Stop Hypertension است. منظور از این کلمات رژیمی است که بتواند فشار…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری
سیر تا پیاز رژیم وحشی
رژیم های لاغری به یکی از امور جدا نشدنی از سبک زندگی امروزی تبدیل شده اند. کم تحرکی و پشت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت
آنچه درباره ی دیابت لازم است بدانید
احتمالا شما هم نام بیماری دیابت را شنیده اید. جالب است بدانید امکان انتقال این بیماری به صورت ارثی ممکن…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت
درباره زخم معده بخوانید
زخم معده به زخم هایی گفته می شود که در دیواره داخلی معده یا قسمت ابتدای روده کوچک که به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت
همه چیز درباره کیست بارتولن
غدد بارتولن دو غده ای هستند که در قسمت داخل و پایین لبیا مینور ها قرار دارند. وظیفه اصلی در…
بیشتر بخوانید »
