تناسب اندام و تغذیه
-
رژیم کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یا به اختصار “کتو”، یک نوع رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و پرچرب است که با تغییر متابولیسم بدن به…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری
رژیم لاغری یکی از موضوعات پرطرفدار در حوزه سلامت و تناسب اندام است. با افزایش آگاهی مردم نسبت به اهمیت…
بیشتر بخوانید » -
رژیم چاقی
در حالی که بسیاری از مردم به دنبال کاهش وزن هستند، گروهی نیز نیاز به افزایش وزن دارند. افزایش وزن…
بیشتر بخوانید » -
رژیم دکتر کرمانی
در دنیای پرهیاهوی امروز، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای رسیدن به تناسب اندام و حفظ سلامتی خود هستند.…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با خواص دارویی، درمانی و زیبایی عسل + چگونه از عسل براي كم كردن وزن استفاده كنيم؟ + عکس
عسل در زمان های دور در قرن شانزدهم میلادی به عنوان یک شیرین کننده استفاده می شد و به این…
بیشتر بخوانید » -
آیا راهکاری برای حفظ زیبایی صورت در رژیم وجود دارد؟ + بررسی راه‌های جلوگیری از لاغری صورت حین رژیم+ عکس
جلوگیری از لاغری صورت حین رژیم گرفتن چگونه امکان‌پذیر است؟ لاغر شدن صورت پس از دنبال کردن رژیم‌های کاهش وزن،…
بیشتر بخوانید » -
کبد چرب چیست؟ + بررسی علائم کبد چرب و راه های درمان آن همراه با ویدیو
کبد بزرگ‌ترین اندام داخلی بدن انسان است که وظیفه حذف سموم و پردازش مواد مغذی را بر عهده دارد. خون…
بیشتر بخوانید » -
آیا میوه‌ها لاغرکننده هستند یا چاق‌کننده؟ + آشنایی با فروکتوز در میوه ها و چاقی + معرفی 10 میوه معجزه‌گر برای کاهش وزن همراه با عکس
با وجود خواص زیادی که میوه‌ها دارند، جای تعجب نیست که همیشه بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند. میوه‌ها…
بیشتر بخوانید » -
اسلیو معده چیست؟
اگر قصد انجام جراحی معده را دارید و نمی‌دانید که آیا این عمل برای شما مناسب است یا خیر، پیشنهاد…
بیشتر بخوانید » -
رژیم فستینگ چیست؟ + همه چیز درباره رژیم فستینگ یا رژیم روزه داری + نمونه رژیم فستینگ
درباره لاغری با رژیم فستینگ چه می‌دانید؟ رژیم فستینگ یا رژیم روزه داری روشی برای کاهش وزن است که در…
بیشتر بخوانید »