تناسب اندام و تغذیه
-
راه های شناخت بهترین جراح چاقی در تهران
در صورتی که کاندید انجام عمل های جراحی چاقی شده اید برای جلوگیری از ابتلا به عوارض جانبی به بهترین…
بیشتر بخوانید » -
مزایای جراحی چاقی چیست
در این مقاله به این موضوع می پردازیم که مزایای جراحی چاقی چیست؟ با ما باشید. مقدمه آیا از مزایای…
بیشتر بخوانید » -
عوارض چاقی و راه های پیشگیری از آن
چاقی داشتن وزن بیش از حد است که البته میزان حرکت شما را محدود می‌کند و همچنین فعالیت روزانه‌ی شما…
بیشتر بخوانید » -
انواع رژیم های غذایی برای لاغری سریع
چاقی، یکی از علل مهم و قابل پیشگیری مرگ و میر می باشد. چاقی می تواند به صورت جدی سلامت…
بیشتر بخوانید » -
رژیم مدیترانه ای حلال بیماری ها!
رژیم مدیترانه ای یک رژیم غذایی معتبر و مورد تایید در سراسر دنیاست. این رژیم علاوه بر کاهش وزن و…
بیشتر بخوانید » -
یائسگی عاملی برای چاقی؟
زنان در دوران های مختلف زندگی خود تغییرات هورمونی زیادی را تجربه می کنند. بلوغ، قاعدگی، بارداری، شیر دهی و…
بیشتر بخوانید » -
کاهش فشار خون با رژیم دش
دش یا DASH مخفف کلمات Dietary Approaches to Stop Hypertension است. منظور از این کلمات رژیمی است که بتواند فشار…
بیشتر بخوانید » -
سیر تا پیاز رژیم وحشی
رژیم های لاغری به یکی از امور جدا نشدنی از سبک زندگی امروزی تبدیل شده اند. کم تحرکی و پشت…
بیشتر بخوانید » -
سیر تا پیاز رژیم بنتینگ
رژیم اتکینز، رژیم لوکرب، رژیم کتوژنیک و… همگی نمونه‌هایی از رژیم های کم کربوهیدرات هستند. رژیم های غذایی کم کربوهیدرات امروزه جزو…
بیشتر بخوانید » -
از رژیم یویو و عوارض آن چه می دانید؟
آیا کسانی را در اطراف خود دیده اید که همیشه درگیر رژیم هستند؟ افرادی که نمی توانند پایبند به رژیم…
بیشتر بخوانید »
