معمولاً غدد لنفاوی متورم دلیلی برای نگرانی نیستند. آنها فقط نشان می دهند که سیستم ایمنی بدن شما در حال مبارزه با عفونت یا بیماری است. اما اگر بدون هیچ دلیل واضحی بزرگ شده اند، می توانید با مراجعه به پزشک علل جدی تری را بررسی کنید.
فهرست مطالب
- غدد لنفاوی متورم چیست؟
- علت تورم غدد لنفاوی چیست؟
- علائم تورم غدد لنفاوی چیست؟
- تورم غدد لنفاوی چگونه تشخیص داده می شود؟
- تورم غدد لنفاوی چگونه درمان می شود؟
- پیشگیری از تورم غدد لنفاوی چگونه است؟
- سخن پایانی و سوالات متداول
غدد لنفاوی متورم چیست؟
وقتی احساس چندان خوبی ندارید، برای مثال زمانی که درحال مریض شدن هستید، ممکن است متوجه تورم در کناره های گردن خود شوید. وقتی این توده ها را لمس کنید احتمالاً نرم و حساس هستند و حتی ممکن است کمی درد داشته باشند. البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله گلبول سفید چیست را بخوانید.
غدد لنفاوی متورم (یا آنچه پزشکان آن را لنفادنوپاتی می نامند) شایع است و در واقع چیز خوبی است. تورم در این غدد لنفاویِ به اندازه نخود یا لوبیا یکی از واکنش های طبیعی بدن شما در برابر بیماری یا عفونت است. این به پزشکان می‌گوید که سیستم ایمنی سالم و قویِ بدن شما در حال پاکسازی عفونت و یا حمله به ویروس ها یا باکتری ها است. بسیاری از مردم آنها را غدد متورم می نامند – اگرچه آنها غده نیستند ، بلکه بخشی از سیستم لنفاوی شما هستند. یکی از سیستم های کمتر شناخته شده بدن شما، وظیفه متعادل سازی سطح مایعات را بر عهده دارد.
- بیشتر بخوانید: پزشک متخصص غدد کیست
غدد متورم شما مانند فیلترهایی عمل می کنند که به بدن شما کمک می کنند تا میکروب ها ، سلول ها یا سایر مواد خارجی که از مایع لنفاوی شما عبور می‌کند را از بین ببرد (مایعی شفاف یا کمی زرد رنگ که از گلبول های سفید خون، پروتئین ها و چربی ها تشکیل شده است). وقتی به غدد متورم فکر می کنید ، شاید تصور کنید که این تورم تنها در گردن شما شکل می گیرد اما غدد لنفاوی در کشاله ران، زیر چانه و زیر بغل شما نیز می توانند متورم شوند. حتی می توانید با انگشتان خود آنها را کمی جابجا کنید.
همچنین در سراسر بدن شما گره های لنفاوی وجود دارد که نمی توانید آنها را حس کنید. شبکه ای از حدود ۶۰۰ عدد از آنها (تعداد دقیق در افراد مختلف متفاوت است) که در قسمت های زیر وجود دارد:
- فک
- قفسه سینه
- دست ها
- شکم
- پا ها
علت تورم غددلنفاوی چیست؟
شایع ترین علت تورم غدد لنفاوی در گردن شما عفونت تنفسی فوقانی است که برطرف شدن کامل آن بین ۱۰ تا ۱۴ روز طول می کشد. به محض اینکه احساس بهتری داشته باشید، تورم نیز بایستی کاهش یابد، اگرچه ممکن است چند هفته بیشتر طول بکشد تا به طور کامل برطرف شود. البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله غده هیپوفیز چیست را بخوانید.
سایر باکتری ها و ویروس هایی که ممکن است باعث تورم غدد لنفاوی شما شوند عبارتند از:
- سرماخوردگی و آنفلوانزا
- عفونت های سینوس
- گلودرد استرپتوکوکی
- زخم های پوست
- مونونوکلئوز
وقتی سلول های خونی بیشتری برای مبارزه با عفونت مهاجم وارد ناحیه می شوند، غدد (گره) های لنفاوی شما بزرگتر می شوند. همه آنها اساساً روی هم انباشته شده و باعث ایجاد فشار و تورم می شوند. غالباً گره های لنفاویی که متورم می شوند نزدیک محل عفونت خواهند بود. (این بدان معناست که در فرد مبتلا به گلودرد استرپتوکوکی ممکن است گره های لنفاوی گردن متورم شوند.)
علائم تورم غددلنفاوی چیست؟
مجموعه ای از اندام ها، عروق و غدد لنفاوی سیستم لنفاوی بدن را تشکیل میدهند که در سراسر بدن وجود دارند و بیشتر آن ها در قسمت سر و گردن قرار گرفته اند. بسیاری از غدد لنفاوی در ناحیه سر و گردن شما قرار دارند. غدد لنفاوی که اغلب متورم می شوند در این ناحیه و همچنین در ناحیه زیر بغل و کشاله ران شما قرار دارند. البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله گوارش غذا از کجا شروع میشود را بخوانید. همچنین 600 مورد غدد لنفاوی در دیگر نقاط بدن شما وجود دارد از جمله:
- فک
- قفسه سینه
- شکم
- پاها
غدد لنفاوی متورم نشانه این است که چیزی در جایی از بدن شما اشتباه است. هنگامی که گره های لنفاوی شما برای اولین بار متورم می شوند، علائم زیر را تجربه خواهید کرد:
- حساسیت و درد در غدد لنفاوی
- آبریزش بینی
- گلودرد
- تب
- عفونت دستگاه تنفسی فوقانی
- تب
- عرق شبانه بیش از 3 یا 4 روز
- احساس گرما و لرز
تورم غدد لنفاوی چگونه تشخیص داده می شود؟
تورم غدد لنفاوی یک بیماری نیست، بلکه یک علامت است. معمولاً تشخیص آنها به معنای مشخص کردن دقیق عامل ایجاد تورم است. علاوه بر یک معاینه فیزیکی منظم و بررسی سابقه پزشکی، پزشک غدد لنفاوی متورم شما را برای موارد زیر ارزیابی می کند:
- اندازه
- درد یا حساسیت در هنگام لمس
- سخت یا نرم بودن تورم
- ماتینگ ( به هم پیوسته یا جدا از هم )
- ناحیه ای که درگیر بیماری شده است
پزشکان تنها زمانی نگران تورم غدد لنفاوی هستند که بدون هیچ دلیل مشخصی بزرگ شوند. بنابراین اگر ناحیه ای بزرگ و متورم دارید اما احساس بیماری نمی کنید و اخیراً سرماخوردگی، آنفولانزا، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی یا عفونت پوستی نداشته اید، برای انجام آزمایشات بیشتر مانند آزمایش خون، اسکن تصویربرداری یا بیوپسی به پزشک مراجعه کنید.
تورم غددلنفاوی چگونه درمان می شود؟
اگر غدد لنفاوی متورم فقط در یک ناحیه از بدن شما یافت شود، غدد لنفاوی متورم موضعی نامیده می شوند. و بیشتر اوقات، شما مبتلا به ویروس هستید که در حقیقت هیچ درمانی لازم نیست و فقط مسیر خود را ادامه می دهد و گره ها به تدریج به اندازه معمول خود باز خواهند گشت.
- بیشتر بخوانید: معرفی انواع رژیم غذایی
در برخی از عفونت ها (مانند چشم صورتی یا تینه آ) ، پزشک شما ممکن است یک داروی ضد ویروس یا آنتی بیوتیک برای رفع آن تجویز کند. هنگامی که غدد لنفاوی متورم در دو یا چند ناحیه (تورم غدد لنفاوی عمومی) یافت می شوند، معمولاً به بیماریِ جدی تر سیستمیک (یعنی در سراسر بدن شما) اشاره می کند. این موارد بسیار گسترده هستند و شامل موارد زیر می شوند:
- بیماری های خودایمنی (مانند لوپوس یا آرتریت روماتوئید)
- توکسوپلاسموز
- عفونت های منتقله از راه جنسی ( مانند HIV یا سیفیلیس)
- عفونت های باکتریایی (مانند بیماری لایم یا تب تیفوئید)
- عفونت های ویروسی (مانند سرخک یا اپشتین-بار)
- سرطان ها (مانند لنفوم یا لوسمی)
این شرایط نیاز به درمان های تهاجمی تر در مدت زمان طولانی تری دارد. غدد لنفاوی متورم شما ممکن است تا بعد از اتمام درمان به اندازه طبیعی خود باز نگردند. البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله علائم عفونت تتو را بخوانید.
جلوگیری از تورم غدد لنفاوی جلوگیری کنید؟
با توجه به مطالعات انجام شده نیاز به جلوگیری از تورم غدد لنفاوی نیست. زیرا نشان دهنده مقابله با عفونت ها در بدن شما میباشد. اما برای جلوگیری از تورم غدد لنفاوی غیر عادی و بدون دلیل موارد زیر را رعایت کنید:
- شستن صحیح دست ها.
- پرهیز از لمس چشم و بینی
- دوری از کسانی که بیمار هستند.
- سطوح خانه یا محل کار خود را ضد عفونی کنید.
- خواب کافی، تغذیه سالم و ورزش کردن.
- نوشیدن آب و مایعات زیاد برای جلوگیری از کم آبی بدن
چه زمانی باید نگران تورم غدد لنفاوی باشم؟
بیشترغدد لنفاوی متورم دلیلی برای نگرانی شما ایجاد نمیکنند و با برطرف شدن عفونت از بین خواهند رفت. اما اگر هر یک از علائم زیر را داشتید که ممکن است نشان دهنده بروز مشکل جدی تری باشد، به پزشک مراجعه کنید:
- گره های لنفاوی با قطر 1+ اینچ.
- گره هایی که بسیار دردناک، سخت و ثابت روی پوست هستند یا به سرعت در حال رشد هستند.
- گره هایی که چرک یا مواد دیگر را تخلیه می کنند.
- علائمی مانند کاهش وزن، تعریق شبانه، تب طولانی مدت، خستگی، مشکل در تنفس.
- گره های متورم نزدیک به استخوان ترقوه یا قسمت پایین گردن شما (این اغلب به سرطان اشاره دارد).
- پوست قرمز یا ملتهب روی غدد لنفاوی متورم شما
پیشگیری از تورم غدد لنفاوی چگونه است؟
- برای کمک به حفظ سلامت دندان ها و لثه ها ، بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید .
- دست های خود را مرتب بشویید.
- در برابر بیماری هایی مانند زونا ، سل و آنفولانزا واکسینه شوید .
- از به اشتراک گذاشتن غذا، نوشیدنی یا وسایل شخصی مانند حوله با افرادی که عفونت مسری مانند مونو یا سرماخوردگی دارند خودداری کنید.
- در طول فعالیت جنسی از کاندوم یا سایر روش های بازدارنده استفاده کنید.
- در صورت بروز یک واکنش نامطلوب یا آلرژیک، از پزشک خود در مورد تعویض داروها بپرسید.
- از تماس با گربه های وحشی یا اجازه دادن به گربه های خانگی خود برای پرسه زدن در فضای باز خودداری کنید.
سخن پایانی
شما در این مقاله با غدد لنفاوی متورم آشنا شدید. همچنین از راههای تشخیص و درمان آنها آگاه شدید. اگر سوال یا نظری دارید آن را در کامنت مطرح کنید تا در اسرع وقت توسط ما جواب داده شود.
سوالات متداول
تورم غدد لنفاوی دهانه رحم خطرناک نیست و می تواند نشانه ای از عفونت یا سایر التهابات دراین ناحیه باشد. همچنین ممکن است نشان دهنده سرطان باشد، اما بسیار نادر است.
خیر، خود گره های لنفاوی متورم مسری نیستند. نمی توانید صرفا به آنها مبتلا شوید اما اگر آنها توسط یک ویروس مسری (مانند سرماخوردگی و آنفولانزا) ایجاد شده اند، می توانید آن را به خانواده و اطرافیان خود منتقل کنید.
