رژیم لاغری
-
رژیم کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یا به اختصار “کتو”، یک نوع رژیم غذایی کمکربوهیدرات و پرچرب است که با تغییر متابولیسم بدن به…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری
رژیم لاغری یکی از موضوعات پرطرفدار در حوزه سلامت و تناسب اندام است. با افزایش آگاهی مردم نسبت به اهمیت…
بیشتر بخوانید » -
رژیم دکتر کرمانی
در دنیای پرهیاهوی امروز، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای رسیدن به تناسب اندام و حفظ سلامتی خود هستند.…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با خواص دارویی، درمانی و زیبایی عسل + چگونه از عسل براي كم كردن وزن استفاده كنيم؟ + عکس
عسل در زمان های دور در قرن شانزدهم میلادی به عنوان یک شیرین کننده استفاده می شد و به این…
بیشتر بخوانید » -
آیا راهکاری برای حفظ زیبایی صورت در رژیم وجود دارد؟ + بررسی راههای جلوگیری از لاغری صورت حین رژیم+ عکس
جلوگیری از لاغری صورت حین رژیم گرفتن چگونه امکانپذیر است؟ لاغر شدن صورت پس از دنبال کردن رژیمهای کاهش وزن،…
بیشتر بخوانید » -
آیا میوهها لاغرکننده هستند یا چاقکننده؟ + آشنایی با فروکتوز در میوه ها و چاقی + معرفی 10 میوه معجزهگر برای کاهش وزن همراه با عکس
با وجود خواص زیادی که میوهها دارند، جای تعجب نیست که همیشه بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند. میوهها…
بیشتر بخوانید » -
رژیم فستینگ چیست؟ + همه چیز درباره رژیم فستینگ یا رژیم روزه داری + نمونه رژیم فستینگ
درباره لاغری با رژیم فستینگ چه میدانید؟ رژیم فستینگ یا رژیم روزه داری روشی برای کاهش وزن است که در…
بیشتر بخوانید » -
کمبود چه ویتامینی باعث خوردن شیرینی میشود؟ + راهکارهای جلوگیری از میل به خوردن شیرینی چیست؟
اگر اهل شیرینی خوردن باشید یا در اطرافیان خود افرادی را مشاهده کنید که با ولع شیرینی میخورند، شاید از…
بیشتر بخوانید » -
رژیم تخممرغ آبپز چیست و چه تأثیری روی کاهش وزن و سلامتی دارد؟
رژیم تخممرغ آبپز، یک برنامهی غذایی محبوب است که مدعی است میتواند به کاهش وزن سریع منجر شود. همانطور که…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری اصولی و بی ضرر چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ + چگونه لاغر شدن ما را به پوکی استخوان مبتلا می کند؟
زمانی که افراد تصمیم به لاغری و کم کردن وزن می گیرند، اولین کاری که می کنند جست و جوی…
بیشتر بخوانید »