همیشه در اولین برخورد با دیگران پوست نکات بسیاری را از ما بیان می کند که تاثیر بسزایی در معرفی ما به دیگران را دارد پوست افراد یکی از فاکتور های وضعیت سلامت آن شخص می باشد و یک معرفی اجمالی از ما به دیگران ارائه می دهد. برای همین است که علم پوست یکی از گسترده ترین علم طب است که بابتش بسیاری از افراد را مشغول خود کرده است. از جمله پزشکان، شرکت های دارویی و شرکت های آرایشی و زیبایی و دست آخر باعث به وجود آمدن پدیده ای داغ و جدیدی به نام بلاگر ها و بلاگری شده است، که بازار مکمل ها و لوازم آرایشی را داغ داغ نگه داشته اند. از این رو همگی خواهان پوستی صاف بدون جوش و لک هستیم ، اما ما اینجا هستیم تا با اطلاعات دقیق و با در نظرگرفتن توصیه های پزشکان حاذق و متخصص به شما کمک کنیم به این خواسته خود به راحتی دست یابید.
دسته بندی انواع پوست و شرایط حفظ و نگهداری
از لحاظ علمی به حفظ و نگهداری پوست پس از شناخت جنس و نوع پوست خود با توجه به شرایط عادی یا خاص مانند: آکنه داشتن ، دارای لک بودن و یا داشتن چروک و … به سه دسته کلی دسته بندی می شوند
- پوست خشک
- پوست چرب
- پوست مختلط
باید با شناسایی نوع پوست و توجه به سن خود برای نگهداری و درمان پوست اقدام کرد. البته نکته مهم این است که در قدم اول با دادن یک آزمایش از داشتن مشکلاتی مانند بیماری های هورمونی و یا کمبود انواع ویتامین گام اول تشخیص برای داشتن یک روتین مناسب را برای سلامت و شادابی پوستمان فراهم کنیم.
15 نکته مهم برای داشتن پوستی سالم و شفاف ؟
- استفاده از یک شوینده مناسب با توجه به نوع پوستمان.
- پوست صورتمان را با آب سرد بشوییم .
- استفاده از یک آبرسان مناسب با سن و نوع پوستمان.
- استفاده از مرطوب کننده ها .
- استفاده از یک ضد آفتاب با کیفیت برای محافظت از نور آفتاب و اشعه ماورا بنفش و تمدید هر چهار ساعت یک بار آن.
- در روزهای گرم و داغ استفاده از کلاه و عینک برای محافظت بیشتر از پوست صورتمان.
- استفاده از مکمل های مورد تایید پزشکان که در این زمینه برند نوتری پاد پیشتاز بوده است.
- استفاده از روبالشتی ساتن یا ابریشم و رعایت بهداشت روبالشتی تعویض آن هر دو روز یکبار.
- استفاده نکردن از مواد آرایشی سطح پایین و ضعیف و فیک.
- اجتناب از تزریقات و جراحی های زیبایی غیر ضروری .
- پاک کردم آرایش با پاک کننده هایی استاندارد و متناسب با پوست شما.
- شب با آرایش نخوابیدن یکی از کلیدی ترین روتین رسیدن به پوستی زیباست.
- تغذیه، یک نکته حائز اهمیت برای داشتن پوستی روشن و شفاف و سالم است. عدم استفاده از فست فودها و شیرینی جات و میزان نوشیدن آب به مقدار زیاد و استفاده از میوه و سبزیجات تازه.
- استفاده نکردن از دخانیات که خود بزرگترین عامل برای از دست دادن طراوت پوست است.
- داشتن یک ساعت منظم برای خواب.
این مجموعه دستورالعمل های توصیه شده توسط پزشکان و متخصصان به همه کسانیست که به دنبال پوستی سالم و شاداب هستند.
بهترین مکمل ها برای پوست کدامند؟
حال که به بخش معرفی به صرفه ترین و بهترین مکمل پوست رسیدم، بهترین روش اکتفا به نظرات پزشکان واکتفا به آمار و میزان رضایت مصرف کننده گان مکمل های پوست و مو در یک سال اخیر است. برند نوتری پاد تاثیر به سزایی به عنوان یک مرجع دارویی معتبر دارد و توانسته میزان سهم رضایت بالایی را به خود اختصاص دهد. با توجه به بازار همیشه پر طرفدار مکمل ها این برند توانسته جایگزین برندهای معتبر دنیا که سهم اعظمی از بازار دارو درمان را به خود اختصاص داده بودند بعد از تحریم های جهانی جایگزین شایسته و مطمئنی باشد مانند:
- قرص های بیوتین 1000 میکروگرمی نوتری پاد
- قرص های ویلی مکس نوتری پاد
- قرص های زینک پلاس بیوتین نوتری پاد
- قرص های زینک پلاس ویتامین های گروه ب و ویتامین ث نوتری پاد
- قرص های ب کمپلکس معمولی نوتری پاد
- ویتامین B5
- مکمل ویلی مکس نوتری پاد
- قرص نوراپاد بهترین نوع قرص نوروبیون
- قرص های زینک پلاس ویتامینهای گروه ب و ویتامین ث نوتری پاد
- قرص های زینک پلاس ویتامین ث نوتری پاد
- پودر و قرص کلاژن
مزایا و معایب مکمل های پوست برای ما چیست؟
پوست، یکی از عوامل مهم در زیبایی و جذابیت فرد است. برای حفظ و بهبود وضعیت پوست، افراد از محصولات مختلفی استفاده می‌کنند، از جمله مکمل‌های پوست. در این متن، به بررسی مزایا و معایب مکمل‌های پوست پرداخته خواهد شد تا شما بتوانید تصمیم بهتری درباره استفاده از این محصولات بگیرید.
مزایای مکمل ها پوست
بهبود وضعیت پوست : مکمل‌های پوست می‌توانند بهبودی قابل توجه در وضعیت پوست شما به ارمغان بیاورند. برخی از مکمل‌ها حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند که به پوست شما را تغذیه و کاملا مراقبت می‌کنند.
کاهش علائم پیری: برخی مکمل‌های پوست می‌توانند علائم پیری پوست را کاهش دهند. مثلاً، مکمل‌های حاوی کلاژن و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند از پیری زودرس پوست جلوگیری کنند و پوست را به شکلی جوان‌تر و سالم‌تر نگه دارند.
محافظت در برابر آفتاب: برخی مکمل‌های شامل عوامل محافظتی در برابر آفتاب می‌باشند. این مکمل‌ها می‌توانند پوست شما را در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت کنند و از آسیب‌های ناشی از آفتاب سوختگی و تیرگی پوست جلوگیری کنند.
معایب مکمل ها:
1- عوارض جانبی : برخی مکمل‌های پوست می‌توانند کلاژن ها عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشند. مثلاً، برخی افراد ممکن است به برخی از مواد موجود در مکمل‌ها حساسیت و آلرژی نشان دهند و عوارضی مانند خارش، قرمزی و تحریک پوست را تجربه کنند.
2- هزینه : برخی از مکمل‌های پوست قیمت بالایی دارند و این می‌تواند برای برخی افراد محدودیتی باشد.
همچنین، برخی از مکمل‌ها نیاز به مصرف مداوم دارند که هزینه‌های بیشتری را برای شما به همراه خواهد داشت.که برند نوتری پاد با ارائه محصولات به روز دنیا با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت این مشکل را برای ما برطرف نموده است.
نکته مهم به توصیه پزشکان و متخصصان استفاده مکمل در زنان باردار به هیچ عنوان توصیه
نمی شود اما با ورود برند نوتری پاد متخصصان طی تحقیقاتی اعلام کرده اند که در زمان های بارداری هم این امکان فراهم شده که مکمل های پوست مورد استفاده قرار گیرد. اما برقراری این شرط منوط به دستور پزشک برای تعیین مکمل مناسب برای شما در این دوره حساس می‌باشد.
