خانم ها در رابطه با سلامت واژن و بهداشت آن چه می دانید؟

امروز قرار است در این مقاله به بررسی عواملی که به سلامت واژن و بهداشت جنسی مربوط می شود بپردازیم. اگر شما نیز به دنبال اطلاعات کافی در این زمینه هستید پیشنهاد ما به شما این است که تا پایان مقاله با ما همراه باشید و خواندن این مقاله را از دست ندهید.

---

فهرست مطالب

• آیا منظور از سلامت واژن و بهداشت جنسی همان شست و شوی واژن است؟
• نحوه شست و شو بخش خارجی دستگاه تناسلی به چه صورت است؟
• داشتن ترشحات زیاد واژن آیا یک امر عادی است؟
• آیا استفاده از دوش واژینال نیاز است؟
• برای سلامت واژن و بهداشت جنسی لازم است چه نکاتی رعایت شود؟
• با داشتن چه علائمی باید به پزشک مراجعه نمود؟
• نتیجه گیری سلامت واژن
• سخن پایانی و سوالات متداول

---

آیا منظور از سلامت واژن و بهداشت جنسی همان شست و شوی واژن است؟

پاسخ این سوال خیر است. برای پاسخ گویی به این سوال در ابتدا نیاز است که اندام تناسلی خانم را به دقت بشناسید. دستگاه تناسلی بانوان بخشی به نام واژن دارد. واژن به صورت یک کانال است که در داخل بدن فرد قرار گرفته است و بخش تناسلی خود شامل سه قسمت کلیتوریس، کلاهک کلیتوریس و لبه های درونی و بیرونی است. نکته ای که برای سلامت واژن وجود دارد این است که خود واژن نیازی به شست و شو ندارد. اما حتما باید بخش خارجی تناسلی مورد شست و شو قرار گیرد. توجه داشته باشید که اگر بخواهید واژن را بشوید، به دنبال آن مشکلات متعددی برای بخش تناسلی ایجاد می گردد.

طبق اطلاعات به دست آمده از دانشگاه آمریکا گفته می شود که خود واژن قادر به برقراری PH  مناسب است و با ترشحاتی که در داخل واژن صورت می گیرد می تواند سلامت واژن را تضمین نماید. در داخل واژن تعداد زیادی از باکتری های مفید فعالیت دارند که این باکتری ها در حفظ تعادل اسیدی بودن محیط واژن اهمیت دارند که باعث جلوگیری از فعالیت باکتری های مضر می شود.

زمانی که فرد قصد شست و شو واژن دارد و از مواد شوینده مانند انواع صابون، ژل و اسپری استفاده می نماید، باعث می شود که تعادل اسیدی بودن این محیط بهم بریزد و به دنبال آن فرد به بیمارهای قارچی واژن و واژینوباکتریال دچار گردد. اگر می خواهید به سلامت واژن و بهداشت جنسی خود اهمیت دهید بهتر است از شستن واژن دست بردارید.البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله دوره پری منوپوز چیست را بخوانید.

نحوه شست و شو بخش خارجی دستگاه تناسلی به چه صورت است؟

بهتر است برای شست و شوی بخش خارجی دستگاه تناسلی از آب ولرم استفاده شود. اگر بر روی شست و شوی بخش خارجی دستگاه تناسلی خود بسیار حساس هستید می تواند از صابون هایی که به صورت ملایم با درصد کمتر مواد حساسیت زا ترکیب شده اند استفاده نمایید. اما به طور کلی می توان گفت فقط شستن با همان آب کافی نیز کفایت می کند. زمانی که از صابون برای شست و شو استفاده می کنید بهتر است بعد از آب کشی با استفاده از یک دستمال نخی و کاملا تمیز بخش خارجی دستگاه تناسلی را خشک نماید تا از ورود صابون به داخل واژن جلوگیری شود.

بهتر است زمانی که بخش خارجی را می شویید از جلو به عقب این کار را انجام دهید و از شست و شو در جهات مختلف جلوگیری شود. زیرا زمانی که از عقب به جلو عمل شست و شو صورت می گیرد باعث انتقال باکتری های مضری که در ناحیه مقعد وجود دارد به بخش تناسلی می شود و مشکلاتی را برای فرد به وجود می آورد.

داشتن ترشحات زیاد واژن آیا یک امر عادی است؟

توجه داشته باشید که داشتن ترشحات نشان از سالم بودن واژن است. اگر سلامت واژن برایتان حائز اهمیت است، بهتر است به رنگ ترشحات توجه نمایید. اگر ترشحاتی که از واژن خارج می شود به رنگ سفید است این رنگ نشان از سالم و سلامت بودن واژن می دهد و برای اینکه واژن مرطوب و تمیز نگهداری شود، به این ترشحات نیاز دارد. زمانی که این ترشحات سفید رنگ خارج می شوند نشان می دهد که بدن فرد برای تخمک گذاری در حال آماده شدن است و نشان می دهد که واژن در سلامت کامل است.

نکته بعدی که وجود دارد این است این ترشحات در زمانی که عادت ماهانه فرد نزدیک است به رنگ قهوه ای متمایل به قرمز هستند. این گونه ترشحات نیز کاملا طبیعی است و جای نگرانی ندارد. اما توجه داشته باشید اگر ترشحاتی که از بخش واژن خارج می شود به رنگ های سبز، زرد و یا خاکستری است و در ناحیه واژن خود احساس درد همراه با خارش دارید حتما در اسرع وقت به پزشک مراجعه نماید.

آیا استفاده از دوش واژینال نیاز است؟

منظور از دوش واژینال وارد کردن مایعی به داخل واژن است که در جهت تمیز نمودن واژن استفاده می شود. انجام این کار اصلا نیاز نیست و همین طور می تواند برای واژن خطراتی را به همراه داشته باشد. توجه داشته باشید که برای سلامت واژن تعداد زیادی باکتری در درون واژن قرار دارد. زمانی که فرد اقدام به تمیز کردن واژن با استفاده از دوش واژینال، مواد بهداشتی و صابون می کند، این باکتری های مفید واژن را از بین می برد و زمینه را برای رشد عفونت و سایر عوامل فراهم می نماید.البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله بالا بودن گلبول سفید در بارداری را بخوانید.

طبق تحقیقات به عمل آمده در سال 2008 که بر روی 2500 نفر از زنان صورت گرفته بود، نشان داد افرادی که قبل از باروری از مواد شوینده برای شستن واژن خود استفاده نموده اند، نسبت به افرادی که فقط واژن خود را با آب گرم شست و شو داده اند تعداد بیشتری نوازاد نارس به دنیا آورده اند. همچنین طبق تحقیقات صورت گرفته در سال 2016 نشان می دهد که افرادی که از این مواد شوینده استفاده کرده اند، بیشتر از سایر افراد در خطر بیماری پاپیلوم انسانی قرار دارند که این ویروس به مرور زمان باعث ایجاد زگیل تناسلی می شود.

برای سلامت واژن و بهداشت جنسی لازم است چه نکاتی رعایت شود؟

• شست و شو و دستمال کشیدن از جلو به عقب باشد.
• بعد از نزدیکی حتما باید ادرار انجام گیرد.
• محصولاتی که استفاده می کنید حتما به دقت بررسی شود.
• لباس های زیر بهتر است حتما نخی باشند.
• در اسرع وقت لباس های نم دار و خیس را تعویض نمایید.

با داشتن چه علائمی باید به پزشک مراجعه نمود؟

• زمانی که فرد در زمان نزدیکی و ادرار احساس درد نماید.
• بوی زننده واژن
• زمانی که اطراف واژن دچار برآمدگی، تاول و التهاب شده باشد.
• داشتن ترشحات خاکستری، زرد و سبز رنگ همراه با درد
• احساس درد و خارش مداوم در بخش واژن
• خون ریزی غیر طبیعی واژن

بهتر است با مشاهده هر یک از عوامل فوق در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمود و حتما هر سال آزمایش پاپ اسمیر صورت گیرد.

نتیجه گیری سلامت واژن

حفظ سلامت واژن از اهمیت ویژه ای برخوردار است که زنان باید به آن توجه کنند. تمام موارد مراقبتی برای مورد نیاز بیان شده است که می توانید به کمک آن به سلامت دستگاه تناسلی کمک کنید. فراموش نکنید که در صورت بروز هر یک از علائم بیان شده به پزشک مراجعه کنید تا از بروز مشکلات جدی تر پیشگیری نمایید.

سخن پایانی

شما در این مقاله با سلامت واژن و بهداشت آن آگاه شدید. اگر سوال یا نظری دارید آن را در کامنت مطرح کنید تا در اسرع وقت توسط ما جواب داده شود.

سوالات متداول