رژیم کتو یا کتوژنیک، رژیمی بر مبنای کربوهیدرات کم و چربی زیاد است. این رژیم، غذاهای سالمی را برای مصرف پیشنهاد می­کند. آیا شما تا کنون تجربه گرفتن این رژیم را داشته اید؟ اگر به دنبال یک رژیم لاغری می گردید، بهتر است با رژیم کتوژنیک هم آشنا شوید. در این...