رژیم فتستینگ

درباره ی رژیم کتوژنیک چه می دانید؟

رژیم کتو یا کتوژنیک، رژیمی بر مبنای کربوهیدرات کم و چربی زیاد است. این رژیم، غذاهای سالمی را برای مصرف پیشنهاد…